Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

JOGA dla początkujacych

Utworzono dnia 08.04.2019
Czcionka:

JOGA dla początkujących!

WTOREK godz. 10:00 2h/20zł

KORZYŚCI Z PRAKTYKI JOGI:

✔️wpływa pozytywnie na ciało i kondycję fizyczną

✔️opóźnia proces starzenia,oraz ma wpływ na to, że wyglądamy młodziej

✔️poprawia postawę ciała

✔️pozytywnie wpływa na mięśnie kręgosłupa

✔️likwiduje bóle pleców, karku i barków, kolan

✔️wzmacnia stawy i kości

✔️reguluje gospodarkę hormonalną

✔️reguluje ciśnienie krwi

✔️pomaga w leczeniu arytmii serca

✔️łagodzi bóle głowy

✔️chroni przed chorobami zatok

✔️poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego

✔️przyspiesza metabolizm

✔️zwiększa odporność organizmu

✔️zwiększa odporność na stres

✔️pomaga się zrelaksować

✔️poprawia koncentrację

✔️pomaga przy depresji, nerwicy

✔️pomaga przy nieregularnych miesiączkach

✔️służy kobietom w ciąży

✔️pozytywnie wpływa na osoby autystyczne

✔️POZYTYWNIE WPŁYWA NA POSTRZEGANIE SAMEGO SIEBIE

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Styczeń 2020
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 4

W poprzednim tygodniu: 100

W tym miesiącu: 487

W poprzednim miesiącu: 188

Wszystkich: 13214