Warsztaty dietetyczne

Pieczywo, frytki i ciastka na diecie? Tak! Darmowe Warsztaty z dietetyki. Jak schudnąć i utrzymać wagę na długie lata. Obalamy dietetyczne mity i diety cud. Do kogo skierowane są warsztaty? --> dla osób, które chcą poukładać wiedzę na temat zdrowego odżywiania --> dla osób, które chcą poznać skuteczny sposób na schudnięcie i utrzymanie efektów --> dla osób, które borykają się z efektem jojo --> dla osób, które interesują się dietetyką W trakcie warsztatów każdy uczestnik z pomocą dietetyka, policzy swoje podstawowe i całkowite zapotrzebowanie kaloryczne co pomoże w kontrolowaniu wagi. Omówimy najpopularniejsze dietetyczne mity, które blokują efekty stosowanej diety. Przedstawimy przykładowy 1 dzień diety odchudzającej, a każdy zainteresowany uczestnik otrzyma kopię przedstawionego jadłospisu. Po zakończeniu warsztatów, można skorzystać z analizy składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej. Na miejscu będzie czekał fit poczęstunek. Warsztaty poprowadzi mgr Gracjan Gajda - dietetyk, prowadzący poradnię dietetyczną w Ośnie Lubuskim. Na co dzień pracuje z pacjentami którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy oraz z takimi którzy borykają się z różnymi problemami zdrowotnymi i muszą wyeliminować niektóre produkty ze swojej diety. Oprócz tego zajmuje się układaniem zbilansowanego jadłospisu dla pobliskich przedszkoli i żłobków, a ostatnie lata również do cateringów dietetycznych. Warsztaty organizowane są przez Miejski Dom Kultury w Ośnie Lubuskim. Odbędą się 20 listopada o godzinie 16.00 w Domu Widowiskowym przy ulicy Bolesława Chrobrego 1. Na Warsztaty obowiązują zapisy. ????SMS 512-286-952????